巅峰学霸 第448节（3 / 4）
不说别的，从最初的每天三公里，逐步增加到最后一周的五公里，就已经要了理查德半条老命。
但这还只是热身！
根据这里科学训练指导人员的说法，因为月球上是微重力状态，人体的肌肉和骨骼容易出现萎缩。
所以理论上还需要增强核心肌群、尤其下肢肌肉和骨骼的强度。
好在他跟托马斯只需要在月球待上一天，所以要求没那么严格，但因为根据研究，月球上的行走主要需要依靠大腿和小腿的力量，为了让他们能顺利在月球上到处看看，所以一些力量训练还是有必要的。
比如负重深蹲，跳跃，跟弓步跳。
当然这些训练都还在理查德忍受范围之内。最难以忍受的其实还是g力耐受性训练。
从最初的2g到3g以及最后的5g，理查德真不知道怎么熬过来的。
但这没完，他们还需要会熟练穿戴厚重的宇航服。
是的，需要熟练穿戴。那玩意穿起来是真的很费劲，而且需要两个人相互帮助。
不过说实话，这是理查德最享受的一段时间。因为父子俩可以在这个时候聊聊天，培养默契。
每到这个时候托马斯总是特别健谈。
以前在家里托马斯不太愿意跟他说那些学校里的事情。但经过这一个月的训练，托马斯跟他之间真的有些像朋友的方向发展了。
至于穿插在这些主要训练项目中的诸如游泳、骑行、跳绳等有氧训练，以及静态耐力训练、颈部强化训练、agsm训练等等这些内容，就不需要多提了。
好在这些训练安排的非常科学。而且每天都有专门的按摩师来给他们做三次肌肉放松按摩。
但结果也是很可喜的。
理查德是真觉得经过这个月的训练，他整个人都变得强健了许多，而且顺利完成了三次模拟发射跟登月过程。
两人在舱内顺利互相穿戴好宇航服，并成功走出人工搭建的低重力环境。
大概是为了有足够的仪式感，以及为纪录片提供足够的素材，华夏航天科学训练中心还专门为两人办了一场毕业典礼。
用西方人传统的开香槟方式来庆祝他们顺利通过了所有考核。
另一边，华夏大泉火箭发射中心也已经做好了准备。
这次理查德父子将跟两位随船去月球换两位科学家下来的航天工程人员一起上天。
其实都是熟人。
毕竟大家训练的科目其实很多都是一样的，无非是一边是基础训练，另一边是强化训练，所以经常会有一起训练的时候，
只不过因为强度跟时间不一样，所以重合的时间较少。
但因为要一起登月，训练中心也会经常培养四个人的默契，比如晚饭基本都在一起吃的。
理查德跟妻子和另外两个儿子在京城见了一面，一起待了一晚之后，一行人就启程来到了华夏大泉火箭发射中心。
现在终于到了真正考验这段时间训练成果的时候。发射时间也在大家都到了之后定在了八月十日。
选择这里而不是之前的低纬度地区，主要是考虑到天气问题。毕竟八月是台风季。
即便现在华夏的火箭发射技术已经处于世界最领先的地位，但天气的影响还是不可控的。 ↑返回顶部↑
但这还只是热身！
根据这里科学训练指导人员的说法，因为月球上是微重力状态，人体的肌肉和骨骼容易出现萎缩。
所以理论上还需要增强核心肌群、尤其下肢肌肉和骨骼的强度。
好在他跟托马斯只需要在月球待上一天，所以要求没那么严格，但因为根据研究，月球上的行走主要需要依靠大腿和小腿的力量，为了让他们能顺利在月球上到处看看，所以一些力量训练还是有必要的。
比如负重深蹲，跳跃，跟弓步跳。
当然这些训练都还在理查德忍受范围之内。最难以忍受的其实还是g力耐受性训练。
从最初的2g到3g以及最后的5g，理查德真不知道怎么熬过来的。
但这没完，他们还需要会熟练穿戴厚重的宇航服。
是的，需要熟练穿戴。那玩意穿起来是真的很费劲，而且需要两个人相互帮助。
不过说实话，这是理查德最享受的一段时间。因为父子俩可以在这个时候聊聊天，培养默契。
每到这个时候托马斯总是特别健谈。
以前在家里托马斯不太愿意跟他说那些学校里的事情。但经过这一个月的训练，托马斯跟他之间真的有些像朋友的方向发展了。
至于穿插在这些主要训练项目中的诸如游泳、骑行、跳绳等有氧训练，以及静态耐力训练、颈部强化训练、agsm训练等等这些内容，就不需要多提了。
好在这些训练安排的非常科学。而且每天都有专门的按摩师来给他们做三次肌肉放松按摩。
但结果也是很可喜的。
理查德是真觉得经过这个月的训练，他整个人都变得强健了许多，而且顺利完成了三次模拟发射跟登月过程。
两人在舱内顺利互相穿戴好宇航服，并成功走出人工搭建的低重力环境。
大概是为了有足够的仪式感，以及为纪录片提供足够的素材，华夏航天科学训练中心还专门为两人办了一场毕业典礼。
用西方人传统的开香槟方式来庆祝他们顺利通过了所有考核。
另一边，华夏大泉火箭发射中心也已经做好了准备。
这次理查德父子将跟两位随船去月球换两位科学家下来的航天工程人员一起上天。
其实都是熟人。
毕竟大家训练的科目其实很多都是一样的，无非是一边是基础训练，另一边是强化训练，所以经常会有一起训练的时候，
只不过因为强度跟时间不一样，所以重合的时间较少。
但因为要一起登月，训练中心也会经常培养四个人的默契，比如晚饭基本都在一起吃的。
理查德跟妻子和另外两个儿子在京城见了一面，一起待了一晚之后，一行人就启程来到了华夏大泉火箭发射中心。
现在终于到了真正考验这段时间训练成果的时候。发射时间也在大家都到了之后定在了八月十日。
选择这里而不是之前的低纬度地区，主要是考虑到天气问题。毕竟八月是台风季。
即便现在华夏的火箭发射技术已经处于世界最领先的地位，但天气的影响还是不可控的。 ↑返回顶部↑