逾白 第45节(2 / 4)
祁聿安分地趴着,最开始他是拒绝的,但是康复师要下班,他想着既然她兴致勃勃就让江白试试,累几天说不定就算了。
“说实话,没什么感觉。”
“啊?”江白发出疑问,她每次练完普拉提后被老师逼着放松,几分钟的泡沫轴让她疼得嗷嗷叫。
她看着祁聿的腿,一点也不红,没什么血色,她拿在自己腿上试了试用手推,不知道姿势对不对,确实没有几分效果。
江白想起高中的体育课,女老师会让大家在锻炼后趴在瑜伽垫上,然后她用脚踩着同学们的小腿放松肌肉,虽然经常踩到江白的痒痒肉,但确实有很好的效果,第二天肌肉也不会因为乳酸疼痛。
“你要是不介意我上脚咯?也许会有力点。”江白看似礼貌询问,实则一条腿已经踩上去试了试。
“会不会太重了?”
“你才多重点?”祁聿回道。
江白两脚一起上,顺着他跟腱往上的小腿肚肌肉。他的腿真的很纤细,江白能感觉到骨头有些硌脚,不过肌肉量还是比之前多了点,能感觉到他在一点点恢复。
“痛不痛?”
祁聿额角的青筋绷着,他的锻炼时间太久了,所以肌肉酸痛的感觉异常敏感,江白整个人站在上面时比康复师使力的手劲大一点,只不过她是换着地方踩,有些痒意和痛感来得让人没有防备。
江白看真有成效,使坏地多往他肌肉绷紧的地方踩。
“你肩膀躺平点,我怕踩到你脊椎。”江白记得他的脊椎是受过伤的,医生也特别建议她绕开中间脊柱的危险区,只推侧腹和两侧背部的肌肉。
她不敢两条腿站上去,怕踩滑造成意外,结果刚从祁聿小腿下来被他小腿的间隙绊得往前一摔。
“啊!”
祁聿成了她的人肉垫子,发出闷哼一声。江白上半身刚好扑到他身上,整个身子往右边顺势滚了半圈,后脑勺撞上了瑜伽垫。一头黑发盖在祁聿脸上,他想反应都看不清。
江白用手肘撑地,抬起头来,发丝顺势垂下,因为她怕伤到祁聿,还算做出了反应,后脑勺只是轻轻磕了一下,又有瑜伽垫微微的回弹保护,不及手上受伤严重。
“摔到哪了?”
“我没压着你吧,有没有哪不舒服?”
两个人同时说话。
江白心有余悸地看着他,不顾手肘的痛楚,撑起身来摸上了祁聿的脊骨。
祁聿看着她的眼睛,她的担心正明晃晃地泄露出来,他要是说个肌肉有点擦伤,她估计都要叫医生。
“没伤到就行。”江白收回手,躺在瑜伽垫上,后知后觉自己摔得有点疼,后背、手肘,刚刚吓得她心跳都快了两分,根本没注意自己。
“复健磕碰都是小事,不用那么小心,我刚开始天天摔倒也没见医生担心我膝盖骨磕碎了。”
江白胸口起伏,侧头看向祁聿:“我只是有点后怕……”
两个人躺在一张瑜伽垫上,侧目相对。
她没注意,她的头发丝散落在瑜伽垫上,有些拂到了祁聿脸上,可能是弄到他不舒服,他正一根根收集起来放回了江白身边。
明明是一个很小的动作,她却觉得莫名可爱,触动心弦。
“今天早上我下楼看到温妙婧在跟温姨学着做面包,说是特意要做给你吃的,最后被我吃掉了,她应该在生我气吧。其实有好多人在为你付出,她们都喜欢你,我在想凭什么我要我的付出特别一点,所以我吃掉了她的面包,现在想想好像太坏了。”
不就是一个面包,祁聿觉得她的良心未免有点太甚,抬起眼眸道:“你不需要做什么也是特别的。别人做什么对我来说没那么重要,我只接受义务范围之内的东西,这些才是我需要的。” ↑返回顶部↑
“说实话,没什么感觉。”
“啊?”江白发出疑问,她每次练完普拉提后被老师逼着放松,几分钟的泡沫轴让她疼得嗷嗷叫。
她看着祁聿的腿,一点也不红,没什么血色,她拿在自己腿上试了试用手推,不知道姿势对不对,确实没有几分效果。
江白想起高中的体育课,女老师会让大家在锻炼后趴在瑜伽垫上,然后她用脚踩着同学们的小腿放松肌肉,虽然经常踩到江白的痒痒肉,但确实有很好的效果,第二天肌肉也不会因为乳酸疼痛。
“你要是不介意我上脚咯?也许会有力点。”江白看似礼貌询问,实则一条腿已经踩上去试了试。
“会不会太重了?”
“你才多重点?”祁聿回道。
江白两脚一起上,顺着他跟腱往上的小腿肚肌肉。他的腿真的很纤细,江白能感觉到骨头有些硌脚,不过肌肉量还是比之前多了点,能感觉到他在一点点恢复。
“痛不痛?”
祁聿额角的青筋绷着,他的锻炼时间太久了,所以肌肉酸痛的感觉异常敏感,江白整个人站在上面时比康复师使力的手劲大一点,只不过她是换着地方踩,有些痒意和痛感来得让人没有防备。
江白看真有成效,使坏地多往他肌肉绷紧的地方踩。
“你肩膀躺平点,我怕踩到你脊椎。”江白记得他的脊椎是受过伤的,医生也特别建议她绕开中间脊柱的危险区,只推侧腹和两侧背部的肌肉。
她不敢两条腿站上去,怕踩滑造成意外,结果刚从祁聿小腿下来被他小腿的间隙绊得往前一摔。
“啊!”
祁聿成了她的人肉垫子,发出闷哼一声。江白上半身刚好扑到他身上,整个身子往右边顺势滚了半圈,后脑勺撞上了瑜伽垫。一头黑发盖在祁聿脸上,他想反应都看不清。
江白用手肘撑地,抬起头来,发丝顺势垂下,因为她怕伤到祁聿,还算做出了反应,后脑勺只是轻轻磕了一下,又有瑜伽垫微微的回弹保护,不及手上受伤严重。
“摔到哪了?”
“我没压着你吧,有没有哪不舒服?”
两个人同时说话。
江白心有余悸地看着他,不顾手肘的痛楚,撑起身来摸上了祁聿的脊骨。
祁聿看着她的眼睛,她的担心正明晃晃地泄露出来,他要是说个肌肉有点擦伤,她估计都要叫医生。
“没伤到就行。”江白收回手,躺在瑜伽垫上,后知后觉自己摔得有点疼,后背、手肘,刚刚吓得她心跳都快了两分,根本没注意自己。
“复健磕碰都是小事,不用那么小心,我刚开始天天摔倒也没见医生担心我膝盖骨磕碎了。”
江白胸口起伏,侧头看向祁聿:“我只是有点后怕……”
两个人躺在一张瑜伽垫上,侧目相对。
她没注意,她的头发丝散落在瑜伽垫上,有些拂到了祁聿脸上,可能是弄到他不舒服,他正一根根收集起来放回了江白身边。
明明是一个很小的动作,她却觉得莫名可爱,触动心弦。
“今天早上我下楼看到温妙婧在跟温姨学着做面包,说是特意要做给你吃的,最后被我吃掉了,她应该在生我气吧。其实有好多人在为你付出,她们都喜欢你,我在想凭什么我要我的付出特别一点,所以我吃掉了她的面包,现在想想好像太坏了。”
不就是一个面包,祁聿觉得她的良心未免有点太甚,抬起眼眸道:“你不需要做什么也是特别的。别人做什么对我来说没那么重要,我只接受义务范围之内的东西,这些才是我需要的。” ↑返回顶部↑