分卷(16)（3 / 5）
殷天羿斜了他一眼，你不也是？
这不是因为有你嘛。日嘉阳讨好地笑道，我看你这么淡定，想必心里肯定有办法了吧？
说实话
殷天羿摸了摸下巴看着面前一脸期待的两人一眼，顿了顿，笑道：并没有。
贾畅都要变成咆哮帝了，那你怎么一点也不着急啊！！！
淡定。殷天羿安抚似的拍了拍贾畅的肩膀。咱们几个人一块儿想办法，还怕搞不定一首歌？
日嘉阳叹了口气道：可是这首曲子的改编难度很大啊。咱们真的能做到吗？
做不到也得要做到。
贾畅：
日嘉阳：
见二人一副绝望的样子，殷天羿解释道：现在不是丧的时候，节目组定的歌，咱们又不能换。抱怨难过又不能改变现状，还不如想办法解决问题。
他相信，就算再不合适再烂的曲子，总还是有办法拯救的。再加上下一期距离下一次公演还有小半个月的时间，总会想出解决办法的。
第一次排名发表仪式录制结束后，被淘汰的选手们纷纷收拾行李离开。而剩下的选手们暂时获得了三天的休息时间。
这三天说是休息，实际上也只是不用上课练习而已。节目组为了丰富节目内容，还需要拍幕后花絮吸粉。于是还整出了偶像体能训练的环节。
殷天羿穿着粉色的训练服困倦地站在人群当中时不时地打着哈欠，期望节目组能够早点结束对他们的折磨。
今天一大早，节目组就在宿舍楼里大声地播放节目主题曲，还让他们十分钟就在训练中心门口集合。搞这么一出，直把练习生们折腾得够呛。
很多练习生都没来得及刷牙洗脸就这样慌慌张张地穿着拖鞋跑出门。
导师顾明喆笑眯眯地看着台下哈欠连天的练习生，大家都很准时嘛，很好。
知道今天叫你们出来是为了做什么吗？
回应他的是有气无力的一声不知道。
各位今后将成为国际化的偶像，对于国际偶像而言最需要的一点，就是必须要有消化各种舞台和行程的体力。
所以，今天我要带大家进行基础的体能训练测试。
听闻，底下一片哗然。
我去！牙也没刷，脸也没洗，早饭也没吃就要让我跑步了吗？
不是吧？我特么还穿着拖鞋呢！
顾导师没有理会选手们的吃惊，笑了笑道：认为自己有六块腹肌举手。
台下的练习生们纷纷低头拉开衣领偷偷看了自己的肚子一眼。接着，人群中稀稀拉拉地举起几只手。
殷天羿看了看身旁高高举着手的日嘉阳，眼神中带着一丝怀疑，你竟然有腹肌？
日嘉阳一脸得意，我好歹也是中学进过游泳省队的人，什么腹肌人鱼线简直小菜一碟好么。
殷天羿： ↑返回顶部↑
这不是因为有你嘛。日嘉阳讨好地笑道，我看你这么淡定，想必心里肯定有办法了吧？
说实话
殷天羿摸了摸下巴看着面前一脸期待的两人一眼，顿了顿，笑道：并没有。
贾畅都要变成咆哮帝了，那你怎么一点也不着急啊！！！
淡定。殷天羿安抚似的拍了拍贾畅的肩膀。咱们几个人一块儿想办法，还怕搞不定一首歌？
日嘉阳叹了口气道：可是这首曲子的改编难度很大啊。咱们真的能做到吗？
做不到也得要做到。
贾畅：
日嘉阳：
见二人一副绝望的样子，殷天羿解释道：现在不是丧的时候，节目组定的歌，咱们又不能换。抱怨难过又不能改变现状，还不如想办法解决问题。
他相信，就算再不合适再烂的曲子，总还是有办法拯救的。再加上下一期距离下一次公演还有小半个月的时间，总会想出解决办法的。
第一次排名发表仪式录制结束后，被淘汰的选手们纷纷收拾行李离开。而剩下的选手们暂时获得了三天的休息时间。
这三天说是休息，实际上也只是不用上课练习而已。节目组为了丰富节目内容，还需要拍幕后花絮吸粉。于是还整出了偶像体能训练的环节。
殷天羿穿着粉色的训练服困倦地站在人群当中时不时地打着哈欠，期望节目组能够早点结束对他们的折磨。
今天一大早，节目组就在宿舍楼里大声地播放节目主题曲，还让他们十分钟就在训练中心门口集合。搞这么一出，直把练习生们折腾得够呛。
很多练习生都没来得及刷牙洗脸就这样慌慌张张地穿着拖鞋跑出门。
导师顾明喆笑眯眯地看着台下哈欠连天的练习生，大家都很准时嘛，很好。
知道今天叫你们出来是为了做什么吗？
回应他的是有气无力的一声不知道。
各位今后将成为国际化的偶像，对于国际偶像而言最需要的一点，就是必须要有消化各种舞台和行程的体力。
所以，今天我要带大家进行基础的体能训练测试。
听闻，底下一片哗然。
我去！牙也没刷，脸也没洗，早饭也没吃就要让我跑步了吗？
不是吧？我特么还穿着拖鞋呢！
顾导师没有理会选手们的吃惊，笑了笑道：认为自己有六块腹肌举手。
台下的练习生们纷纷低头拉开衣领偷偷看了自己的肚子一眼。接着，人群中稀稀拉拉地举起几只手。
殷天羿看了看身旁高高举着手的日嘉阳，眼神中带着一丝怀疑，你竟然有腹肌？
日嘉阳一脸得意，我好歹也是中学进过游泳省队的人，什么腹肌人鱼线简直小菜一碟好么。
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