锦鲤附体，我在年代文里靠捡钱暴富 第164节（2 / 4）
第一周任何菜都不放盐，不放醋，酱油也不放。
主要把恶露，毒素和多余的水分排出体外。
多吃膳食纤维丰富的玉米，山药。以流质和半流质食物为主。
多补气血，吃活血化瘀的食物。
第二周以恢复骨盆为主，每天吃杜仲粉和炒腰子，增强腰肾功能，同时也增强骨质功能。
不然的话，尾椎骨会隐隐作疼。
鲫鱼汤和酒酿鸡蛋等也都可以吃。
在这方面，林晓纯会不遗余力地让自己没有后顾之忧。
第三周到满月滋补为主，安排了猪脚汤和排骨汤等高蛋白的食物。
不过林晓纯擅长中医，用的是食疗，八珍汤和四物汤必不可少。
他们有这个条件，虫草燕窝也没少吃。
然后一直到42天，林晓纯才感觉自己过回了正常人的生活。
这些天姑姑们以过来人的身份，强制她按老人传下来的方法坐月子，实在太为难她了。
她那些科学的坐月子大部分被姑姑们否决。
不允许她洗澡，不允许她洗头发，不允许她这样做，不允许她那样做。
她都快憋疯了。
加上三伏天又热，她觉得自己已经不是自己。
差点得了产后抑郁症。
无比怀念吹着空调吃雪糕的日子。
不想让沈越靠近自己，不想让孩子们靠近自己。
最多允许“拼夕夕”来陪自己。
好歹“拼夕夕”是只善解人意的狗。
第43天，林晓纯让沈越烧了两锅水，痛痛快快地洗了洗澡。
把脚和手都泡得发白发皱了。
重新做人的感觉真好。
现在三个小宝宝已经胖上来了，真得是一天一个样。
每天看都感觉他们了一些。
洗得香喷喷的林晓纯抱着洗得香喷喷的小宝宝爱不释手。
由于早产，奶水不足。
三个小宝宝都是吃奶粉。 ↑返回顶部↑
主要把恶露，毒素和多余的水分排出体外。
多吃膳食纤维丰富的玉米，山药。以流质和半流质食物为主。
多补气血，吃活血化瘀的食物。
第二周以恢复骨盆为主，每天吃杜仲粉和炒腰子，增强腰肾功能，同时也增强骨质功能。
不然的话，尾椎骨会隐隐作疼。
鲫鱼汤和酒酿鸡蛋等也都可以吃。
在这方面，林晓纯会不遗余力地让自己没有后顾之忧。
第三周到满月滋补为主，安排了猪脚汤和排骨汤等高蛋白的食物。
不过林晓纯擅长中医，用的是食疗，八珍汤和四物汤必不可少。
他们有这个条件，虫草燕窝也没少吃。
然后一直到42天，林晓纯才感觉自己过回了正常人的生活。
这些天姑姑们以过来人的身份，强制她按老人传下来的方法坐月子，实在太为难她了。
她那些科学的坐月子大部分被姑姑们否决。
不允许她洗澡，不允许她洗头发，不允许她这样做，不允许她那样做。
她都快憋疯了。
加上三伏天又热，她觉得自己已经不是自己。
差点得了产后抑郁症。
无比怀念吹着空调吃雪糕的日子。
不想让沈越靠近自己，不想让孩子们靠近自己。
最多允许“拼夕夕”来陪自己。
好歹“拼夕夕”是只善解人意的狗。
第43天，林晓纯让沈越烧了两锅水，痛痛快快地洗了洗澡。
把脚和手都泡得发白发皱了。
重新做人的感觉真好。
现在三个小宝宝已经胖上来了，真得是一天一个样。
每天看都感觉他们了一些。
洗得香喷喷的林晓纯抱着洗得香喷喷的小宝宝爱不释手。
由于早产，奶水不足。
三个小宝宝都是吃奶粉。 ↑返回顶部↑