盛世文豪_分卷阅读_2（4 / 4）

  那秉灯夜读什么的叫刻苦，效果还不一定好。
  睡得早了，吃了晚餐就不容易消化，容易得病。
  中医有个说法，是夜不积食。
  但余柏林已经习惯了现代的生活节奏，晚上不吃饿得慌。吃了之后他也不会急着睡，不能看书的话背背书还是可以的，毛笔字写得大也不怎么伤眼睛，油灯钱他还是出得起的。
  睡之前再运动运动，洗个热水澡，美美的躺进被窝。只要不吃得撑得慌再睡觉，也不算积食吧。
  他还在长身体，营养才是最重要的。吃好睡好运动好，身体才会好。
  现在余柏林的身体比起之前不知道好到哪去，李叔李妈也不再劝说。
  反正老爷身体好，读书伤神，多吃点是对的。 ↑返回顶部↑